Какие виды массажа есть в салоне
В «КАПРИЗ» массаж делится на процедуры для тела и для лица. Для тела можно выбрать отдельную зону — спину, воротниковую зону или ноги — либо комплексный массаж, а для лица — ручной массаж с маской или аппаратные процедуры.
Отдельные зоны удобны, если беспокоит конкретное место и мало времени. Комплексный расслабляющий массаж подойдёт, когда хочется отдохнуть и проработать тело целиком.
- Тело: массаж спины, воротниковой зоны, ног
- Комплексный расслабляющий массаж
- Спортивный массаж по точкам
- Антицеллюлитный массаж
- Лицо: массаж лица и зоны декольте с маской, криомассаж, RF-лифтинг лица и шеи
Как выбрать массаж
Выбирать стоит по задаче: отдохнуть, снять ощущение скованности после сидячей работы или нагрузки, ухаживать за кожей тела или лица. Если вы долго сидите за компьютером и к вечеру устают шея и плечи, обычно начинают с массажа воротниковой зоны или спины.
После тренировок и при усталости мышц выбирают спортивный массаж по точкам — он интенсивнее классического. Расслабляющий массаж мягче и подходит, когда главная цель — отдых. Если сомневаетесь, расскажите о своей задаче при записи или в начале сеанса.
Антицеллюлитный массаж — это уход за кожей и контурами тела, который делают курсом и обычно сочетают с движением и питьевым режимом. Разовый сеанс даёт скорее ощущение лёгкости, чем видимые изменения, поэтому стоит заранее планировать несколько визитов.
Массаж лица и RF-лифтинг
Массаж лица в салоне — это ручная уходовая процедура для лица и зоны декольте, которая завершается маской и длится около 20 минут. Её часто выбирают, когда кожа выглядит уставшей, а на полноценный уход нет времени.
RF-лифтинг — аппаратная процедура, при которой кожу прогревают радиочастотным излучением. Её делают разово или курсом; курс из 5 процедур стоит 7 500 ₽. Криомассаж — процедура с воздействием холода, которую часто используют как короткий тонизирующий уход.
Процедуры для лица можно делать отдельно или сочетать с массажем тела в один визит, если позволяет время. Насколько уместен RF-лифтинг именно для вас, специалист оценит на консультации: у аппаратных процедур свои ограничения.
Сколько стоит массаж в Долгопрудном
Цена массажа зависит от зоны и вида процедуры. Самые короткие процедуры — массаж ног и воротниковой зоны, например массаж воротниковой зоны стоит 700 ₽.
Массаж всего тела дороже: комплексный расслабляющий массаж стоит 1 900 ₽. Антицеллюлитный массаж стоит 1 300 ₽ за сеанс, и его обычно проходят курсом. Полный прайс раздела приведён на этой странице.
Как проходит сеанс и как подготовиться
Перед сеансом мастер уточняет самочувствие, ограничения и пожелания по интенсивности. Массаж делают на массажном столе с маслом или кремом, а интенсивность подстраивают по ощущениям: если где-то неприятно, об этом стоит сразу сказать.
Перед массажем лучше не есть плотно за 1,5–2 часа и не употреблять алкоголь. После сеанса полезно несколько минут полежать и не спешить, а в день антицеллюлитного или спортивного массажа пить достаточно воды.
Противопоказания к массажу
У массажа и аппаратных процедур есть противопоказания, поэтому при любых хронических заболеваниях, беременности или сомнениях в самочувствии нужна консультация специалиста, а при необходимости — врача. Массаж в салоне не является лечебной процедурой.
Обычно массаж откладывают в следующих случаях:
- температура, простуда, острое воспаление
- повреждения, высыпания, воспаления кожи в зоне массажа
- обострение хронических заболеваний
- тромбоз, выраженный варикоз — для массажа ног и антицеллюлитного массажа
- онкологические заболевания, кардиостимулятор и металлические импланты — особенно для RF-лифтинга
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.